高齢の方がいる家庭での地震対策とは？
日本は、もともと地震の多い国であり、これまでにも歴史に残るような大きな地震を何度も経験しています。防災対策は、高齢者に限らずどの世代の家庭にも必要不可欠な準備と言えるでしょう。特に高齢者の場合、若い人のように速やかに行動することが難しいケースも多く、万が一の時の対応について決めておくことや、地震による家の中の被害が小さくなるよう日頃から備えておくことが重要です。
ここでは、高齢の方のための地震対策として、環境面で備えられることについてご紹介します。
高齢者のいる家庭での地震対策の必要性
地震で負傷した人の30％～50％は、家具などが倒れたり落下してきたりすることによって、屋内で移動がうまくできなかったことが原因だとされています。ただでさえ、地震が起きて慌てている最中、高齢になると体の動きも思うようにいかず、混乱するケースが多いです。咄嗟の出来事には対応できず、倒れかかってくる家具を避け足元が混雑しているなかスムーズに移動することは難しくなります。
また、家具は安定していても、日頃から歩行が不安定な方の場合、自身の転倒により避難が遅れる可能性も高いです。高齢の方によっては、避難にサポートを要する方もいるでしょう。高齢者自身が自分で避難しやすいことだけでなく、サポートする人の安全を守るという意味でも、地震対策はしっかり考えておかなければなりません。
地震に備えた室内環境の整備のポイント
それでは、高齢者のいる家庭での地震対策について、まずは環境整備の観点からポイントを見ていきましょう。
避難経路が確保できるレイアウト
もし地震が起こった時に、出入り口まで足場が確保できるか、という視点でレイアウトを決めましょう。不要なものは置かない、床にできるだけ物を置かないのはもちろんですが、タンスの引き出しが飛び出したりしないかも含めてレイアウトを考えると良いでしょう。
ベッドの周りに背の高い家具を置かない
横になっている時に大きな家具が倒れてくると、身動きがとれなくなる可能性があります。背の高い家具の配置はよく考えて、ベッド周りには倒れたとしてもあまり影響のない、小さな家具を置きましょう。
電気コードや敷物に注意する
停電が起きた場合、暗い中での避難になるかもしれません。電気コードなど、足がひっかかりやすいものは動線上にないように注意しましょう。
窓ガラスの破損による怪我に備える
窓ガラスが割れて破片が床に散った場合、足を怪我して避難が一層難しくなる恐れがあります。飛散防止フィルムを貼っておくと良いでしょう。もしくは、就寝時にカーテンを必ず閉めるようにしておくのも効果的です。
火災のリスクに備える
地震に伴って火災が起こるケースも考えられます。カーテン等は燃えにくい材質のものを選び、火災報知機やガス警報器、消火器なども設置しておきましょう。
家具の転倒・移動を防止する対策
家具は、倒れるような状態で置かれていればリスクになりますが、簡単にはつぶれないような強度の高いものが適切に配置してあれば、逆に人を守ることもあります。天井や梁が落ちてきた時に、頑丈な家具に引っ掛かり支えてくれれば、むしろ人を守る空間になることもあるのです。
万が一、地震が起こった時のことを考えて、家具が倒れない・落ちないようにしておくこと、できるだけ移動がスムーズにできるようにしておくことが、高齢者の身を守る重要なポイントとなります。ここからは、家具の転倒を防止する対策についてご紹介します。
L型金具での固定
タンスなど大きな家具は、できればL型金具を使い、木ネジやボルトでしっかりと固定するのがおすすめです。ただし、家具の天板は場所によっては強度が出ないため、家具側面の板の真上から金具をつけるか、天板に補強板をつけて固定するようにしましょう。
L型金具は、スライド式・上向き・下向き取り付け式の3種類が一般的ですが、特に下向きでの取り付けが強度が高いとされています。
つっぱり棒での固定
家具の天板と天井とを、つっぱり棒で固定する方法もあります。しかし、つっぱり棒での固定は、天井の耐力が十分にあるかどうかや、天井と家具の隙間の大きさなどによって、安定性は変わる可能性があり注意が必要です。
粘着マット
粘着性のあるゲル状のマットを家具に敷くと、家具と床面のズレが起こりにくくなります。L字金具の取り付けが困難な場合などに、つっぱり棒と併用して対策するのもおすすめです。
ストッパーを用いる
背が高くないタンスなどは、くさび状のストッパーも便利です。家具の前下部に挟み込むことで、壁際に少しだけ傾けることができます。こうしておくことで、前に倒れにくくなります。
家具の配置と固定で地震に備えましょう
いざ地震が起こると、まずは自分の身を自分で守ることを考えなければなりません。支援が必要な高齢者であっても、出来る対策を事前にしておくことで、自分の力で避難しやすくなったり、救助が入りやすくなったりします。地震による怪我を防ぐために、室内の環境と家具の配置・固定を見直しましょう。
